Bekannt aus:Â
Die Kunst der leberkonformen ErnÀhrung
đ 3 Tage â in deinem Tempo
Der komplette Workshop als Aufzeichnung â frei zugĂ€nglich, wann immer du bereit bist, dich damit zu verbinden.
đ Workbook & Rezeptinspirationen
Zum Reflektieren, Festhalten und Ausprobieren - nicht als Plan, sondern als Einladung.
đ§ Wirkung
Ein neues KörpergefĂŒhl fĂŒr ErnĂ€hrung, das sich nicht auf Regeln stĂŒtzt - sondern auf Verbindung.
WofĂŒr dieser Raum steht:
 FĂŒr das Zuhören nach innen
Vielleicht ist es nur ein Moment - aber du wachst auf und spĂŒrst: Da ist etwas leichter geworden. Du beginnst, deinem Körper zuzuhören, bevor du ins AuĂen gehst.
Ein Alltag, der sich stimmiger anfĂŒhlt
Symptome mögen da sein - oder gehen. Aber du hörst auf, dich um sie herum zu organisieren. Du gehst deinen Tag mit mehr Ruhe, mehr Eigenraum - und mehr Vertrauen in dich.
Essen als liebevolle Verbindung
Du nimmst dir Zeit. SpĂŒrst hinein. Vielleicht merkst du, dass dein Körper anders reagiert, wenn du ihn nicht ĂŒbergehst. Essen wird weniger Funktion - und mehr Beziehung.
Deine innere Stimme wird wieder hörbar
Zwischen all dem Wissen im AuĂen taucht plötzlich deine eigene Stimme wieder auf. Leise vielleicht. Aber ehrlich. Und du beginnst, ihr mehr zu vertrauen.
Ein Blick mit mehr Weichheit
Nicht, weil sich alles sofort verĂ€ndert hat. Sondern weil du begonnen hast, dich selbst ernst zu nehmen. Vielleicht schaust du in den Spiegel â mit mehr Weichheit. Mehr VerstĂ€ndnis.
Ein neuer Umgang mit dir selbst
Nicht mehr gegen dich. Nicht mehr durchhalten. Sondern mit dir â sanft, langsam, in kleinen Schritten, die sich gut anfĂŒhlen.
DAS ERWARTET DICH:Â
Tag 1: Die verborgene Wahrheit
Was, wenn viele deiner bisherigen Gesundheitsentscheidungen deinem Körper eher geschadet haben â ohne dass du es wusstest? Am ersten Tag öffnen wir dir die Augen:
Du erfĂ€hrst, warum viele âgesundeâ Empfehlungen deine Leber belasten können â obwohl sie als sinnvoll gelten
Du verstehst, wie deine Leber mit Energie, Verdauung und Emotionen verknĂŒpft ist
Du erkennst, wie du mit kleinen VerĂ€nderungen einen unmittelbaren Unterschied spĂŒren kannst
Bereits nach diesem Tag wirst du beginnen, deine ErnĂ€hrung und deinen Alltag mit anderen Augen zu sehen â und erste, machbare Anpassungen erkennen.
Tag 2: Die Kraft natĂŒrlicher Lebensmittel
Heute geht es um das, was deine Leber wirklich liebt â und was dein Körper dir dafĂŒr zurĂŒckgibt.
Du lernst, welche natĂŒrlichen Lebensmittel deine Leber unterstĂŒtzen, entlasten und wieder in ihre Kraft bringen
Du entlarvst typische Nahrungsmittel, die oft als âgesundâ gelten, aber dich ausbremsen
Du bekommst einfache Ideen, wie du dein FrĂŒhstĂŒck, deinen Tagesstart und deine Routinen verĂ€ndern kannst â ganz ohne Verzicht
Viele Teilnehmer*innen spĂŒren schon nach diesem Tag eine erste innere Leichtigkeit â körperlich und emotional. Du wirst neugierig: Was ist noch möglich?
Tag 3: Deine neue Verbindung zum Körper
Der letzte Tag bringt alles zusammen. Du spĂŒrst bereits, dass sich etwas verĂ€ndert hat â jetzt geht es darum bewusst zu bleiben und die bisherige Theorie mit Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.
Du verstehst, warum kleine, sanfte VerÀnderungen oft nachhaltiger wirken als radikale Programme
Du bekommst einen Ăberblick, wie Du RĂŒckfĂ€lle vermeiden kannst
Du fĂŒhlst, wie leicht es sein kann deinen Körper zur Gesenesung zu fĂŒhren
Tag 3 ist der Abschluss des Workshops und gleichzeitig dein Neustart in ein Leben voller Wohlbefinden - jetzt startet deine Reise!
đ Bonus: Dein persönliches Leber-Reset-Workbook
Um dich wÀhrend der 3 Workshop-Tage bestmöglich zu begleiten, bekommst du exklusiv ein durchdachtes, leicht anwendbares Leber-Reset-Workbook
Was dieses Workbook fĂŒr dich leistet:
Das Workbook ist dein roter Faden â vor, wĂ€hrend und nach dem Workshop. Greifbar. Alltagsnah. Wirksam.
WAS ANDERE TEILNEHMER ĂBER DIE ARBEIT VON MARCEL SAGEN:
VON WEM DU LERNEN WIRSTÂ
Marcel LukaskÂ
Hallo, ich bin Marcel, und ich weiĂ aus eigener Erfahrung, wie es sich anfĂŒhlt, von gesundheitlichen Problemen ausgebremst zu werden.
In jungen Jahren litt ich unter Herzrhythmusstörungen, hohem Cholesterin, einer beginnenden Fettleber und sogar GĂŒrtelrose.
Diese Symptome haben meinen Alltag bestimmt und mich immer wieder zu einem wichtigen Thema gefĂŒhrt: die Leber. Die Leber ist mit ihren ĂŒber 2.000 Funktionen eines der zentralen Organe fĂŒr unsere Gesundheit.
Sie ist entscheidend, wenn es um die Reinigung des Körpers und die Ursachen vieler Beschwerden geht. Durch meinen Fokus auf die Leber und ganzheitliche AnsÀtze habe ich es geschafft, heute vollkommen symptomfrei zu leben.
Meine Mission ist es, dieses Wissen mit dir zu teilen. Ich möchte dir zeigen, wie du die wahren Ursachen deiner Symptome erkennst und deinen eigenen Weg zu einem gesunden, erfĂŒllten Leben findest.
Denn ich bin ĂŒberzeugt: âGesundheit ist dein Geburtsrecht!â
Gemeinsam können wir dein neues Leben beginnen â frei, vital und voller LebensqualitĂ€t.
Von Herzen, Marcel
DIE GESUNDHEITS-REVOLUTION
Entdecke deinen Weg in ein symptomfreies Leben â ohne Medikamente und mit Leichtigkeit.