KENNST DU DAS...? Der stille Kampf, den niemand wirklich versteht

  • Jeder Tag fĂŒhlt sich gleich an - du fĂŒhlst dich leer, erschöpft und mĂŒde, egal wie lange du geschlafen hast
  • Du funktionierst im Alltag, anstatt wirklich zu leben –  innerlich bist du kraftlos und hast das GefĂŒhl, dass keiner dich versteht
  • Du hast Medikamente genommen, unzĂ€hlige Ärzte aufgesucht, alles ausprobiert – aber nichts bringt echte VerĂ€nderung
  • Und obwohl alle sagen: „es wird schon besser“, fĂŒhlst du dich in deinen Symptomen gefangen

Was, wenn die wahre Ursache deiner Symptome ĂŒbersehen wurde?

Die Leber ist eines der wichtigsten, aber gleichzeitig am meisten unterschÀtzten Organe in deinem Körper.

Sie ist nicht nur dein Entgiftungsorgan – sie ist der Taktgeber fĂŒr dein gesamtes Wohlbefinden.

Wenn deine Leber nicht mehr optimal arbeiten kann – weil sie ĂŒberlastet ist durch Stress, Umweltgifte, Medikamente oder ungĂŒnstige ErnĂ€hrungsgewohnheiten – dann beginnt dein Körper dir Signale zu senden.

Keine direkten Schmerzen sondern:

  • Übergewicht
  • Chronische MĂŒdigkeit
  • Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, MS, Schuppenflechte...)
  • Hormonelle Beschwerden
  • BlĂ€hbauch, VöllegefĂŒhl, Verdauungsprobleme
  • HĂ€ufige Kopfschmerzen oder MigrĂ€ne

Das Problem: Die Leber leidet leise. Und genau deshalb wird sie oft ĂŒbersehen.

Die gute Nachricht: Egal wie lange sie leiden musste, sie kann sich regenerieren. 

Mit kleinen, gezielten VerĂ€nderungen und einem neuen Blick auf deinen Körper ermöglichst du ihr das. 

Gemeinsam verstehen wir, woher die Beschwerden kommen – und was du konkret tun kannst, um deinen Körper zu entlasten. 

SO könnte dein Leben schon bald aussehen â€Š

Und das Beste: Du hast nichts radikal verĂ€ndert. Du hast einfach nur begonnen, deine Leber zu entlasten – und deinem Körper das zu geben, was er schon so lange braucht.

 Genau dafĂŒr habe ich diesen Workshop ins Leben gerufen: 

Nicht als DiĂ€tprogramm. Nicht als Theorievortrag. Sondern als praktischen Einstieg, um deinem Körper auf einfache, tiefgehende Weise zu zeigen: „Ich bin fĂŒr dich da.“

Der 3-Tages-Workshop: Die Kunst der leberkonformen ErnĂ€hrung

In diesen 3 Tagen lernst du, wie du mit einfachen, gezielten VerĂ€nderungen deine Leber entlastest – und damit dein gesamtes Wohlbefinden beeinflusst. Einfach. Alltagsnah. Und emotional spĂŒrbar.

  • Wann: 3 Tage vom 09-11. Mai 2025
  • Ort: Live via Zoom (begrenzte PlĂ€tze) + inkl. Aufzeichnungen
  • Invest: 79€ statt regulĂ€r 149€ 

PlĂ€tze bewusst begrenzt - fĂŒr eine intensive Begleitung

DAS ERWARTET DICH: 

Tag 1: Die verborgene Wahrheit

Was, wenn viele deiner bisherigen Gesundheitsentscheidungen deinem Körper eher geschadet haben – ohne dass du es wusstest? Am ersten Tag öffnen wir dir die Augen:

Du erfĂ€hrst, warum viele „gesunde“ Empfehlungen  deine Leber belasten können – obwohl sie als sinnvoll gelten

Du verstehst, wie deine Leber mit Energie, Verdauung und Emotionen verknĂŒpft ist

Du erkennst, wie du mit kleinen VerĂ€nderungen einen unmittelbaren Unterschied spĂŒren kannst

Bereits nach diesem Tag wirst du beginnen, deine ErnĂ€hrung und deinen Alltag mit anderen Augen zu sehen – und erste, machbare Anpassungen erkennen.

Tag 2: Die Kraft natĂŒrlicher Lebensmittel

Heute geht es um das, was deine Leber wirklich liebt – und was dein Körper dir dafĂŒr zurĂŒckgibt.

Du lernst, welche natĂŒrlichen Lebensmittel deine Leber unterstĂŒtzen, entlasten und wieder in ihre Kraft bringen

Du entlarvst typische Nahrungsmittel, die oft als „gesund“ gelten, aber dich ausbremsen

Du bekommst einfache Ideen, wie du dein FrĂŒhstĂŒck, deinen Tagesstart und deine Routinen verĂ€ndern kannst – ganz ohne Verzicht

Viele Teilnehmer*innen spĂŒren schon nach diesem Tag eine erste innere Leichtigkeit – körperlich und emotional. Du wirst neugierig: Was ist noch möglich?

Tag 3: Deine neue Verbindung zum Körper

Der letzte Tag bringt alles zusammen. Du spĂŒrst bereits, dass sich etwas verĂ€ndert hat – jetzt geht es darum bewusst zu bleiben und die bisherige Theorie mit Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.

Du verstehst, warum kleine, sanfte VerÀnderungen oft nachhaltiger wirken als radikale Programme

Du bekommst einen Überblick, wie Du RĂŒckfĂ€lle vermeiden kannst

Du fĂŒhlst, wie leicht es sein kann deinen Körper zur Gesenesung zu fĂŒhren

Tag 3 ist der Abschluss des Workshops und gleichzeitig dein Neustart in ein Leben voller Wohlbefinden - jetzt startet deine Reise!

🎁 Bonus: Dein persönliches Leber-Reset-Workbook

Um dich wÀhrend der 3 Workshop-Tage bestmöglich zu begleiten, bekommst du exklusiv ein durchdachtes, leicht anwendbares Leber-Reset-Workbook

Was dieses Workbook fĂŒr dich leistet:

  • Du reflektierst, was dir wirklich guttut – und was du loslassen darfst
  • Du hĂ€ltst Aha-Momente fest, bevor sie wieder im Alltag verschwinden
  • Du erkennst ZusammenhĂ€nge zwischen Symptomen und Lebensmitteln
  • Du entwickelst deinen ganz persönlichen Gesundheits-Fahrplan
  • Du bekommst Struktur – ohne Druck, ohne Verwirrung

Das Workbook ist dein roter Faden – vor, wĂ€hrend und nach dem Workshop. Greifbar. Alltagsnah. Wirksam.

Also worauf wartest Du?

WAS ANDERE TEILNEHMER ÜBER DIE ARBEIT VON MARCEL SAGEN:

"Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wo ich anfagen soll, aber: Marcel und das gesamte Team sind einfach Gold wert. Das Thema Gesundheit wird zu 110% auf den Punkt gebracht und in einer Art und Weise vermittelt, wie es sonst nirgendwo (!) passiert."
Ida T.
"GlĂŒcklicherweise bin ich dieses Jahr auf das Gesundheitschoaching von Marcel Lukask gestoßen und habe mich entschlossen die Akademie zu durchlaufen. Meine Gesundheit konnte ich, dank des großen Wissens von Marcel und seinem Team und der intensiven und warmherzigen Betreuung, auf ein neues Level heben. Ein großes Dank nochmal an dieser Stelle."
Karen F.
"Die ganzen Beschwerden/ Symptome verschwanden nach und nach. Nach jedem weiteren Monat in der Akademie ging es mir besser und ich fĂŒhle mich mit einer Energie wie seit langem nicht mehr. Jetzt bin ich medikamentfrei 😊 und habe keine Symptome mehr. Ich habe mein Leben wieder zurĂŒck."
Ernesto R.

Dein Einstieg in echte VerÀnderung beginnt jetzt

3 Tage. 1 Entscheidung. Ein völlig neuer Blick auf deinen Körper – und der Moment, in dem du beginnst, dich selbst wieder zu spĂŒren.

FĂŒr gerade Mal 79 € statt 149€ bekommst du:

  • 3 interaktive Live-Workshops mit Klarheit, Tiefe und echten Aha-Momenten
  • Ein persönliches Leber-Reset-Workbook fĂŒr nachhaltige Umsetzung
  • Zugang zu einem Raum, in dem du dich verstanden und getragen fĂŒhlst
  • Keine Versprechen. Kein Druck. Nur fundiertes Wissen, ein erprobter Plan – und ein Team, das weiß, wovon es spricht.

VON WEM DU LERNEN WIRST 

Marcel Lukask 

Hallo, ich bin Marcel, und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfĂŒhlt, von gesundheitlichen Problemen ausgebremst zu werden.

In jungen Jahren litt ich unter Herzrhythmusstörungen, hohem Cholesterin, einer beginnenden Fettleber und sogar GĂŒrtelrose.

Diese Symptome haben meinen Alltag bestimmt und mich immer wieder zu einem wichtigen Thema gefĂŒhrt: die Leber. Die Leber ist mit ihren ĂŒber 2.000 Funktionen eines der zentralen Organe fĂŒr unsere Gesundheit.

Sie ist entscheidend, wenn es um die Reinigung des Körpers und die Ursachen vieler Beschwerden geht. Durch meinen Fokus auf die Leber und ganzheitliche AnsÀtze habe ich es geschafft, heute vollkommen symptomfrei zu leben.

Meine Mission ist es, dieses Wissen mit dir zu teilen. Ich möchte dir zeigen, wie du die wahren Ursachen deiner Symptome erkennst und deinen eigenen Weg zu einem gesunden, erfĂŒllten Leben findest.

Denn ich bin ĂŒberzeugt: „Gesundheit ist dein Geburtsrecht!“

Gemeinsam können wir dein neues Leben beginnen – frei, vital und voller LebensqualitĂ€t.

Von Herzen, Marcel

Dieser Workshop ist perfekt fĂŒr Dich geeignet, wenn Du...

Endlich wieder Energie haben möchtest, um mit deinen Kindern zu spielen oder deinen Alltag zu meistern.

Dir ein Leben ohne EinschrĂ€nkungen und Medikamente wĂŒnschst

Es satt hast, ergebnisfrei von Arzt zu Arzt geschickt zu werden.

Nicht lĂ€nger Dein Leben „nach deinen Symptomen“ richten möchtest.

SpĂŒren willst: „Ich bin nicht kaputt – ich habe nur die falschen AnsĂ€tze verfolgt"

PlĂ€tze bewusst begrenzt - fĂŒr eine intensive Begleitung

3 Tage. Eine Entscheidung. SpĂŒrbare VerĂ€nderung.

Dieser Workshop ist mehr als eine Infoveranstaltung.

Er ist dein Einstieg in eine neue Beziehung zu deinem Körper – klar, bodenstĂ€ndig und tiefgreifend.

Und das Beste: Du brauchst keine Vorbereitung, kein Vorwissen und keine perfekte ErnÀhrung.

Du brauchst nur die Bereitschaft, dich selbst wieder ernst zu nehmen.

Was diesen Workshop so besonders macht:

Du hast schon vieles ausprobiert – und trotzdem fĂŒhlst du dich oft allein mit deinen Symptomen.

Die MĂŒdigkeit bleibt. Die Verdauung spielt verrĂŒckt. Die Unruhe im Körper hört nicht auf.

Viele Programme geben dir neue Regeln, neue PlÀne, neue Erwartungen.

Doch was du brauchst, ist etwas anderes: VerstÀndnis. Verbindung. Vertrauen.

Dieser Workshop ist kein weiteres „Mach mehr, dann wird’s besser“.

Er ist deine Einladung, deinen Körper wirklich zu verstehen – und sanft zu unterstĂŒtzen, statt ihn zu kontrollieren.

Warum das so kraftvoll ist:

🧠 Weil du endlich verstehst, warum du dich fĂŒhlst, wie du dich fĂŒhlst – und wo du ansetzen kannst, um es zu verĂ€ndern.

❀ Weil du dich zum ersten Mal in einem Gesundheits-Setting nicht falsch oder kompliziert, sondern gesehen und bestĂ€rkt fĂŒhlst.

👐 Weil du nicht ĂŒberfordert wirst – sondern sanft eingeladen, in deinem Tempo zu spĂŒren, was fĂŒr dich passt.

🔁 Weil es nicht darum geht, alles umzukrempeln, sondern darum, mit kleinen, kraftvollen Schritten in die richtige Richtung zu gehen.

Soll es wirklich so weitergehen oder bist Du bereit fĂŒr eine VerĂ€nderung?

Willst Du wirklich, dass es weiterhin so bleibt und sich nichts verÀndert


Ohne diesen Workshop:  

  • Du wachst mĂŒde auf – obwohl du frĂŒh im Bett warst.
  • Du isst „gesund“ – aber dein Bauch reagiert mit Druck, BlĂ€hungen oder VöllegefĂŒhl.
  • Deine Stimmung schwankt – du fĂŒhlst dich schnell gereizt, innerlich leer oder einfach „durch“.
  • Du kĂ€mpfst mit Gewicht, Haut, Hormonen – und hast keine Ahnung, was du noch tun sollst.
  • Du fĂŒhlst dich allein mit deinen Symptomen – und hast das Vertrauen in deinen Körper verloren.

Wenn Du es Leid bist, Dich nur noch im Kreis zu drehen und endlich was verÀndern möchtest.

Dann ist dieser Workshop fĂŒr Dich:

  • Du öffnest die Augen – und spĂŒrst zum ersten Mal wieder echte Energie.
  • Du isst bewusster – und fĂŒhlst dich leicht, satt und frei im Bauch.
  • Du bist stabiler, klarer, ruhiger – und spĂŒrst wieder mehr innere Mitte.
  • Du beginnst zu verstehen, was dein Körper wirklich braucht – und weißt, wie du ihn unterstĂŒtzen kannst.
  • Du bist wieder verbunden mit dir – und spĂŒrst: „Ich kann etwas verĂ€ndern.“

Sag „Ja“ zu deinem Körper – und spĂŒr in 3 Tagen, was wirklich möglich ist

Du hast lange genug gehofft, ausprobiert, funktioniert. Jetzt ist der Moment, an dem du dir selbst zeigst: „Ich bin es mir wert.“

  • 3 Live-Workshops voller Klarheit, Tiefe und Aha-Momente fĂŒr Deine Gesundheit
  • Bonus-Workbook fĂŒr deinen ganz persönlichen Fahrplan in ein andauerndes Wohlbefinden
  • Ein sicherer Raum – ohne Druck, ohne radikale VerĂ€nderung, aber mit langanhaltender Wirkung

Willst du 2025 als dein Jahr der VerÀnderung gestalten oder bleibt alles beim Alten?

Starte mit diesem 3-Tages-Workshop in ein gesundes, freies Leben – Gesundheit ist dein Geburtsrecht!

PlĂ€tze bewusst begrenzt - fĂŒr eine intensive Begleitung

HĂ€ufig gestellte Fragen

  • Genau deshalb ist dieser Workshop anders: Hier bekommst du keine weiteren Theorien, sondern ein echtes VerstĂ€ndnis dafĂŒr, warum dein Körper so reagiert wie er reagiert – und wie du mit kleinen, alltagstauglichen VerĂ€nderungen eine spĂŒrbare Wirkung erzielst. 

    Der Workshop ist keine weitere Gesundheits-Challenge. Er ist ein emotionaler, körperlich spĂŒrbarer Einstieg in eine neue Beziehung zu dir selbst.

    Viele Teilnehmer*innen sagen: „Ich habe mich das erste Mal verstanden und nicht belehrt gefĂŒhlt – das hat den Unterschied gemacht.“

  • Das kostenfreie Webinar gibt dir einen inspirierenden ersten Überblick. Aber der Workshop geht tiefer – in die Praxis, in die Umsetzung, in dein eigenes Erleben.

    Im kostenfreien Webinar:
    --> bekommst du Impulse & einen Einblick in das Thema Lebergesundheit

    Im 3-Tages-Workshop:
    -->  arbeitest du konkret an deiner Situation
    --> bekommst Zugang zu Live-Sessions mit Reflexion, Übungen & Interaktion
    --> erhÀltst du das Leber-Reset-Workbook zur direkten Umsetzung
    --> entwickelst du deinen ersten persönlichen Fahrplan
    --> spĂŒrst du bereits körperlich erste VerĂ€nderungen

    Kurz: Das Webinar erklĂ€rt – der Workshop verĂ€ndert.

    Wichtige Info:     Dieser Workshop ersetzt keine medizinische Behandlung – aber er kann dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und gezielter zu unterstĂŒtzen.

  • Eine sehr berechtigte Frage – und ganz ehrlich:
    Weil VerÀnderung Commitment braucht.

    Viele Menschen klicken sich durch kostenlose Inhalte, schauen mal rein – und bleiben trotzdem in alten Mustern stecken.
    Dieser Workshop ist fĂŒr dich, wenn du nicht mehr nur konsumieren, sondern wirklich ins SpĂŒren und Umsetzen kommen willst.

    Mit 79 € erhĂ€ltst du:

    • 3 intensive Live-Sessions mit echtem Tiefgang, Wissen & Erfahrung

    • Persönliche Begleitung durch Marcel, der den Weg selbst gegangen ist

    • Das exklusive Leber-Reset-Workbook als Umsetzungs-Booster

    • Aufzeichnungen zum Nachschauen

    • Einen sicheren, wertebasierten Raum ohne Druck – aber mit echter Wirkung


    Diese 79 € sind nicht einfach ein Preis.
    Sie sind eine Investition in dein Wohlbefinden – und ein Zeichen an dich selbst:
    „Ich nehme meine Gesundheit endlich ernst.“

    Und das verÀndert alles.

  • Kein Problem!
    Du bekommst nach jeder Session eine Aufzeichnung, die du ganz in deinem Tempo nachholen kannst.

    Außerdem begleiten dich Workbook und Reflexionsfragen dabei, auch zwischen den Tagen in Verbindung zu bleiben.

  • Du musst nichts radikal verĂ€ndern.

    Der Workshop ist keine DiĂ€t, kein ErnĂ€hrungsplan – sondern ein Einstieg in ein neues VerstĂ€ndnis.
    Es geht um erste Schritte. SpĂŒrbare Impulse. Leichtigkeit.

    Und: Du entscheidest, was du wann umsetzen möchtest.

Und wenn Du bis hierhin gelesen hast....


dann weißt du tief in dir: So wie es jetzt ist, soll und kann es nicht bleiben. Die Frage ist, bist du bereit fĂŒr VerĂ€nderung? 

Wenn ja, dann ist dieser Workshop dein Einstieg – leicht, klar, spĂŒrbar.

Was du durch den Workshop spĂŒren wirst:

  • Du wachst erfrischt auf – ohne bleierne MĂŒdigkeit
  • Du isst wieder mit Leichtigkeit – ohne Angst vor Beschwerden
  • Du verstehst, was dein Körper wirklich braucht – und warum
  • Du fĂŒhlst dich innerlich ruhiger, klarer, verbundener
  • Du spĂŒrst: „Ich kann endlich etwas verĂ€ndern – und es wirkt.“

Bist du bereit deine Gesundheit in die Hand zu nehmen?

  • Mehr als 354 Teilnehmer haben sich fĂŒr diesen Weg bereits entschieden Jetzt kannst auch du einen klaren ersten Schritt machen.